3 motivos para não fazer dieta
Antes de mais nada queria deixar muito claro que estamos falando aqui de dietas isoladas que não tenham como objetivo a Reeducação...
Fitness da depressão
Se eu ganhasse 1 real toda vez que alguém diz pra mim que “tem que ser fitness" eu acho que estaria rica. Parece que virou mania correr...
Receita: saladinha raw
Essa salada deliciosa é a queridinha nas minhas oficinas culinárias. Ela é refrescante, saborosa e muito nutritiva porque usa os...
Posso tomar suco na dieta?
A maioria das pessoas que iniciam um processo de emagrecimento, procuram parar de beber refrigerantes e, no lugar, começam a beber muitos...
![O que [não] lavar louça tem a ver com seu ganho de peso?](https://static.wixstatic.com/media/19d843_91073bd8b954493fb2cf40b3ff8b0950~mv2.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19d843_91073bd8b954493fb2cf40b3ff8b0950~mv2.jpg)
O que [não] lavar louça tem a ver com seu ganho de peso?
Lavar louça suja é péssimo, mas pior inda é lavar louça suja velha. Eu não sei ao certo se ouvi isso de alguém ou cheguei a essa...
Lavar ou não lavar os ovos antes de guardar?
Você lava os ovos antes de guardar ou guarda eles sujinhos? Se você guarda as compras da sua casa já ficou com essa dúvida. Os ovos...
Não é o ovo de páscoa que te engorda, é o chocolate do ano todo
A páscoa está chegando! Como de costume, usamos essa data para: COMER! E comer muito... E quando falamos em comida típica da páscoa os...
Chega de papinha processada! Como fazer uma papa salgada caseira e receitas
É muito comum ver crianças recebendo papinha industrializada hoje em dia, e nos acostumamos de tal forma que parece que é o jeito mais...
Por dentro da mente: Transtornos Alimentares
Hoje eu quero muito compartilhar com vocês esse texto escrito pela psicóloga Sarah Silva, que inclusive é nossa parceira no Grupo de...
Você tem refluxo? 10 orientações nutricionais que vão ajudar
O refluxo do conteúdo gástrico para o esôfago é um evento fisiológico normal, que ocorre diariamente em indivíduos saudáveis. O problema...
![O que [não] lavar louça tem a ver com seu ganho de peso?](https://static.wixstatic.com/media/19d843_91073bd8b954493fb2cf40b3ff8b0950~mv2.jpg/v1/fill/w_46,h_31,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/19d843_91073bd8b954493fb2cf40b3ff8b0950~mv2.jpg)
