Benefícios da amamentação: para a mamãe e para o bebê

Tem como não amar essa foto? Que relação mais linda da criança com a sua mãe e essa experiência chamada amamentação. A duração do aleitamento materno no Brasil é considerado muito ruim pela Organização Mundial da Saúde (OMS), considerando que em 26 das 27 capitais nacionais a amamentação só vai até os 17 meses.
Os problemas da amamentação são diversos, e em outro post eu voltarei a esse assunto e darei dicas de como não fazer desse momento tão belo e importante, uma experiência traumática. Mas hoje eu gostaria de me ater aos benefícios da amamentação, tanto para a mãe, quanto para a criança.
Benefícios da amamentação PARA O BEBÊ:

1. Diminui a incidência e a gravidade de doenças infecciosas como:
- Meningite bacteriana;
- Bacteremia (presença de bactérias no sangue);
- Diarreia;
- Sepse de início tardio em lactentes pré-termo (infecção generalizada em prematuros); - Enterocolite necrosante (inflamação da superfície interna do intestino que pode levar à morte de parte do órgão, ocasionando perfuração intestinal e peritonite);
- Otite média (inflamação do ouvido médio);
- Infecção do trato respiratório;
- Infecções do trato urinário.
2. Diminui os índices de:
- Asma;
- Alergias alimentares;
- Doença de Hodgkin (câncer que tem origem nos linfonodos);
- Hipercolesterolemia (colesterol alto no sangue);
- Leucemia;
- Linfoma (câncer que atinge o sistema linfático);
- Sobrepeso e obesidade
- Síndrome da morte súbita infantil;
- Diabetes tipo 1 e 2.
3. Promove:
- Ausência de sensibilidade à dor durante procedimentos dolorosos (por exemplo: punção do calcanhar em recém-nascidos);
- Desempenho melhorado nos testes do desenvolvimento cognitivo [ou seja, são crianças mais espertas e inteligentes];
- Ligação mãe-filho.
Benefícios da amamentação PARA A MÃE:

- Diminui a perda de sangue menstrual;
- Diminui o sangramento pós-parto;
- Diminui o risco de câncer de mama e de ovário;
- Promove o retorno inicial ao peso antes da gestação [evitando o sobrepeso];
- Promove a involução uterina rápida (regressão progressiva do útero para seu tamanho normal);
- Diminui o risco de fratura no quadril e osteoporose após a menopausa.
Viu quanta coisa boa? É uma via de mão dupla: a mãe e o bebê se beneficiam de mais saúde e menos doença. Vale a pena amamentar! E vale a pena insistir se você não está tendo uma boa experiência. Leia e releia todos esses benefícios, e quando pensar em desistir, lembre-se de quanta coisa boa estará proporcionando ao seu filho a curto, médio e longo prazo!
Saiba que um Nutricionista pode te ajudar nessa fase!
Se quiser, relate aqui nos comentários sua experiência com a amamentação ou seus medos se ainda não amamentou.
Beijos, da Nutri
E VIVA NA MEDIDA!
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