Benefícios da amamentação: para a mamãe e para o bebê

Tem como não amar essa foto? Que relação mais linda da criança com a sua mãe e essa experiência chamada amamentação. A duração do aleitamento materno no Brasil é considerado muito ruim pela Organização Mundial da Saúde (OMS), considerando que em 26 das 27 capitais nacionais a amamentação só vai até os 17 meses.

Os problemas da amamentação são diversos, e em outro post eu voltarei a esse assunto e darei dicas de como não fazer desse momento tão belo e importante, uma experiência traumática. Mas hoje eu gostaria de me ater aos benefícios da amamentação, tanto para a mãe, quanto para a criança.

Benefícios da amamentação PARA O BEBÊ:

1. Diminui a incidência e a gravidade de doenças infecciosas como:

- Meningite bacteriana;

- Bacteremia (presença de bactérias no sangue);

- Diarreia;

- Sepse de início tardio em lactentes pré-termo (infecção generalizada em prematuros); - Enterocolite necrosante (inflamação da superfície interna do intestino que pode levar à morte de parte do órgão, ocasionando perfuração intestinal e peritonite);

- Otite média (inflamação do ouvido médio);

- Infecção do trato respiratório;

- Infecções do trato urinário.

2. Diminui os índices de:

- Asma;

- Alergias alimentares;

- Doença de Hodgkin (câncer que tem origem nos linfonodos);

- Hipercolesterolemia (colesterol alto no sangue);

- Leucemia;

- Linfoma (câncer que atinge o sistema linfático);

- Sobrepeso e obesidade

- Síndrome da morte súbita infantil;

- Diabetes tipo 1 e 2.

3. Promove:

- Ausência de sensibilidade à dor durante procedimentos dolorosos (por exemplo: punção do calcanhar em recém-nascidos);

- Desempenho melhorado nos testes do desenvolvimento cognitivo [ou seja, são crianças mais espertas e inteligentes];

- Ligação mãe-filho.

Benefícios da amamentação PARA A MÃE:

- Diminui a perda de sangue menstrual;

- Diminui o sangramento pós-parto;

- Diminui o risco de câncer de mama e de ovário;

- Promove o retorno inicial ao peso antes da gestação [evitando o sobrepeso];

- Promove a involução uterina rápida (regressão progressiva do útero para seu tamanho normal);

- Diminui o risco de fratura no quadril e osteoporose após a menopausa.

Viu quanta coisa boa? É uma via de mão dupla: a mãe e o bebê se beneficiam de mais saúde e menos doença. Vale a pena amamentar! E vale a pena insistir se você não está tendo uma boa experiência. Leia e releia todos esses benefícios, e quando pensar em desistir, lembre-se de quanta coisa boa estará proporcionando ao seu filho a curto, médio e longo prazo!

Saiba que um Nutricionista pode te ajudar nessa fase!

Se quiser, relate aqui nos comentários sua experiência com a amamentação ou seus medos se ainda não amamentou.

Beijos, da Nutri

E VIVA NA MEDIDA!

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