O sucesso no emagrecimento é uma questão de motivação?

Na última sexta-feira eu perguntei ao meu marido se ele sabia o que é decisivo para ter sucesso na vida. Eu já tinha uma resposta em mente e quando ele disse "Não sei" eu disse "É a motivação". Convivendo com o dilema da perda de peso de tantas pessoas sempre achei que o que faz uma pessoa ter sucesso ou não no emagrecimento e mudança de vida é a motivação.


Tenho clientes que são motivados pela vontade de caber em um biquini, outros que são motivados pelo exame de sangue que dá problema. Eu também sempre vi a motivação muito presente na minha vida e até sexta-feira eu pensava que era ela a grande responsável por todos os pequenos e grandes sucessos da vida do ser-humano. Até que...


Sábado durante a pós-graduação, numa das aulas mais incríveis que já tive na minha vida, a Celiane Gonçalves, uma das maiores autoridades que temos hoje no Brasil sobre marketing na área da saúde, disse o seguinte:


"Sucesso é uma questão de decisão. Decisão é mais importante que motivação".


Na mesma hora eu me lembrei do que tinha dito com tanta certeza ao meu marido e entendi que estava errada. A motivação é de fato muito importante, mas o que realmente muda a história da nossa vida é a decisão.


Quando entendemos que não precisamos nos sentir motivados, nem impulsionados, nem precisamos sentir vontade de fazer alguma coisa, mas precisamos simplesmente decidir, nossa vida avança a passos largos para o sucesso. O sucesso aqui pode ser em qualquer área, mas quero enfatizar o sucesso do tratamento nutricional.


Não espere sentir vontade de levantar cedo para malhar; apenas levante e malhe. Não espere perder a vontade de comer uma besteira; apenas não coma. Não espere receber o incentivo da sua família/amigos para procurar um nutricionista; apenas procure algum.


O que tem de gente desmotivada nessa vida não é brincadeira, mas há muito mais pessoas no mundo sem capacidade de decisão. Pessoas que querem ser diferentes, mas continuam fazendo a mesma coisa dia após dia.


Eu gostaria muito de comer certo pelos meus clientes e por você, mas eu não posso. Só você tem o poder de mudar para melhor ou para pior a sua vida. Só você tem o poder de perder peso e ganhar saúde ou ganhar peso e perder saúde. Só você e ninguém mais.


DECIDA fazer melhores escolhas HOJE. Cada dia que surge é uma nova oportunidade de fazer melhor.


Beijos, da Nutri

E VIVA NA MEDIDA!



#emagrecimento #saúde #motivação #sucesso

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